Liefdevolle aandacht voor jezelf – energie en balans op alle niveaus
Ontdek in een kennismakingsgesprek wat de mogelijkheden zijn
Soms is het allemaal nét even te veel
Jij bent een echte ‘bezige bij’. Je hebt een vol hoofd, voelt je snel overprikkeld of moe.
Misschien ervaar je allerlei vage klachten of je maakt jezelf snel zorgen over van alles.
Je bent vooral bezig met dingen, situaties en mensen om je heen. En vergeet dan dat jij er ook nog bent.
En dan ineens is het kookpunt bereikt, loop je over en is alles……te veel.
Het “Opkikkertje” – Even aandacht voor jou!
Een Opkikkertje is een moment waarop je even niets hoeft. Geen verwachtingen, geen moeten.
We kijken samen naar wat jij nodig hebt om weer wat rust, ruimte en energie te ervaren.
Een persoonlijk Zelfzorgconsult
Het Opkikkertje is een persoonlijk samengesteld Zelfzorgconsult om even op te laden, tot rust te komen. En aandacht te geven aan wat jij nodig hebt.
Ieder kind is anders, dus is een Opkikkertje ook altijd weer anders. Zelfs wanneer twee kinderen met dezelfde vraag of vergelijkbare ervaringen komen, zal de invulling verschillend zijn.
Ik stem steeds af op het kind of de jongere en op wat er op dat moment nodig en prettig voelt.
Afhankelijk van wat bij jou past, kunnen we bijvoorbeeld even praten, lekker ontspannen met klank of werken met kleur en kristallen.
Of voelt voor jou een opschoning van je aura en chakra’s fijn? Het is jouw Opkikkertje, dus jij hebt de regie.
Herken je dit bij jezelf of je kind?
Je staat er niet alleen voor. Laten we samen kijken wat er nodig is om weer lekker in je vel te zitten
Hoe werkt het “Opkikkertje”?
Het Opkikkertje begint met een kennismaking en intake van ongeveer 30 minuten. We bespreken wat er op dit moment bij jou speelt en waar jij behoefte aan hebt.
Samen stemmen we de inhoud van het consult af. Geen vast programma, maar een combinatie die past bij jou, jouw wensen, mogelijkheden en behoeften.
Het Zelfzorgconsult duurt maximaal 1,5 uur en kan bijvoorbeeld bestaan uit:
- een korte sessie holistische coaching (maximaal 30 minuten);
- je aura en chakra’s opschonen (maximaal 30 minuten);
- een klankhealing (maximaal 30 minuten);
- een kristal- & kleursessie (maximaal 30 minuten).
Een combinatie van verschillende onderdelen is dus mogelijk. Zo kan bijvoorbeeld een stukje holistische coaching worden aangevuld met een klankhealing of een kristal- & kleursessie.
Tijdens het Opkikkertje krijg je ook tips, oefeningen en praktische zelfzorgtools. Deze kan je thuis ook gebruiken in allerlei situaties.
Benieuwd naar de verschillende onderdelen?
Misschien ken je sommige werkvormen al, terwijl andere nieuw voor je zijn.
Klik op een onderdeel voor meer informatie.
Samen praten en doen om antwoorden te vinden op jouw vragen. Je krijgt handige tools waarmee je zelf aan de slag kan.
Meer informatie vind je op de pagina Holistische Coaching.
Binnen de energetische benadering is het aura het energieveld rondom je lichaam en worden chakra’s gezien als een soort ‘energiewielen’.
Een Aura & Chakra Opschoning is een moment om bewust aandacht te geven aan wat je met je meedraagt en ruimte te maken voor loslaten, ontspanning en rust. Deze behandeling kan onderdeel zijn van een Opkikkertje, maar is ook als zelfstandig consult te boeken.
Op de pagina ‘Kosten bij Crystal Angels‘ vind je meer informatie over de kosten en duur van healingsessies.
Bij een klankhealing stem ik mij intuïtief af op jou en wat je nodig hebt. Ik maak gebruik van verschillende klankenschalen en andere instrumenten om een moment van rust en ontspanning te creëren. Jij hoeft even helemaal niets. Alleen lekker ontspannen en gewoon luisteren, ervaren en tot rust komen.
Een klankhealing kan fijn zijn wanneer je veel aan je hoofd hebt, behoefte hebt aan ontspanning of even wilt ontsnappen aan de drukte van alledag.
Deze behandeling kan onderdeel zijn van een Opkikkertje, maar is ook als zelfstandige healinsessie te boeken.
Op de pagina ‘Kosten bij Crystal Angels’ vind je meer informatie over de kosten en duur van healingsessies.
Bij een Kristal- & Kleursessie werk ik vanuit een holistische kijk en vooral intuïtief. We kijken samen wat op dat moment bij jou past. Soms kies je zelf een kristal of kleur die je aanspreekt, bijvoorbeeld met behulp van kleurkaarten. Of ik stem me af op jou en kies intuïtief wat op dat moment passend voelt.
Als het fijn voor jou voelt, leg ik kristallen of edelstenen rondom of op je lichaam. Of je pakt ze in je handen, als dat beter bij jou past.
Alles gebeurt in overleg en afgestemd op jou. Geen enkele sessie is daarom hetzelfde.
Deze behandeling kan onderdeel zijn van een Opkikkertje, maar is ook als zelfstandige healingsessie te boeken.
Op de pagina ‘Kosten bij Crystal Angels’ vind je meer informatie over de kosten en duur van healingsessies.
Praktische zaken rondom het “Opkikkertje”
Een paar dingen die wel handig zijn om te weten:
Gun je kind een Opkikkertje
Spreekt dit je aan en gun jij je kind een Opkikkertje?
Vul het contactformulier in, dan plannen we een afspraak in
Medische disclaimer: Ga met klachten altijd eerst naar een (huis)arts of specialist. Mijn begeleiding valt onder complementaire zorg en vervangt de reguliere medische zorg niet.